■
Da đẹp, dáng xinh chắc hẳn rằng niềm mơ ước của tất cả những chị em phụ nữ, bạn đang bứt rứt không biết làm cách nào để cải thiện làn da và vóc dáng của mình, dưới đây là một vài gợi ý cho chị em.
1. Nước chanh pha mật ong
Dù bôi trực tiếp lên mặt luôn uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.
tuy nhiên, loại nước này còn rất tốt cho sức khoẻ trong việc cải thiện tính chất cân nặng khi bạn phối hợp với một chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp. Ngoài ra, nó còn rất tốt cho hệ tiêu hoá, loại bỏ những độc tố khỏi dạ dày sau một đêm tích luỹ nhiều chất cặn bã.
2. Nước ép ổi
Ổi được coi là ’kho dinh dưỡng’ mà tự nhiên đã ban tặng. Trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri hoặc chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan… có tác dụng lớn đối với việc giảm bớt cân.
Ổi chứa ít chất béo nên rất phù hợp cho người giảm bớt cân. Đặc biệt trong ổi đào còn có chất lycopen nhiều thêm trong cà chua, không chỉ có tác dụngchống các bệnh ảnh hưởng tới béo phì mà còn một vài bệnh # như bênh tiểu đường cấp 1, thuyên giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Sử dụng nước ổi hằng ngày để né việc tăng cân được nhiều chị em vận dụng bởi hiệu quả cũng như sự giản đơn, tiện lợi của nó. Bạn chỉ cần rửa sạch 1 quả ổi rồi bổ nhỏ, bỏ hạt. Cho vào máy ép nhưng máy xay sinh tố, xay nhuyễn lọc lấy nước. Đổ ra cốc và thưởng thức sau bữa ăn sáng.
Lưu ý:
- Không sử dụng ổi còn non nhưng còn xanh vì vị chát trong ổi có điều kiện khiến bạn bị bệnh bao tử nhưng táo bón.
- Không gọt bỏ vỏ ổi vì lượng vitamin C trong ổi tập trung chủ yếu ở phần vỏ.
tuy nhiên, bạn nên bổ sung nhiều những loại thực phẩm giúp "đánh bay" mỡ thừa, hỗ trợ giảm bớt cân hiệu quả.
3. Nước uống phối hợp dưa chuột và gừng
Công thức này có tác dụng chắn cơn đói và sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu. Tuy nhiên nó còn làm sạch hệ tiêu hóa cũng như cung cấp độ ẩm thiết yếu cho thân thể.
Gừng và dưa chuột giải độc rất tốt, Bên cạnh đó loại đồ uống này còn có mùi vị và hương thơm hấp dẫn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 miếng gừng thái lát
- 1 quả dưa chuột, thái lát
- 1 trái chanh, thái lá
- 1/2 chén lá bạc hà
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện: Thêm tất cả nguyên liệu chừng vào bình thủy tinh sạch, đổ 1 lít nước lọc vào. Để bình nước vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm và sử dụng vào hôm sau.
4. Chè xanh
Chè xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thức uống giảm cân “thần kỳ”. Với hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, chè xanh làm tăng cảm giác no, làm cho bạn không cảm thấy thèm ăn nữa. Uống 1 tách trà xanh mỗi sáng, cầu kì hơn có thể phối hợp với chanh hoặc lá sen sẽ giúp cân nặng của bạn giảm thiểu xuống đáng kể.
5. Nước ép bưởi và mật ong
những bác sỹ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ khiến bạn thay đổi đáng kể hiện trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương đương. Mỹ phẩm chỉ có khả năng giúp da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong khi đó bưởi lại có điều kiện cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có công dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.
Vì vậy, bạn đừng nên ngần ngại bổ sung một cốc nước ép bưởi pha mật ong vào buổi sáng.
6. Trái cây trộn sữa chua
Sữa chua trộn những loại trái cây như việt quất, dâu Tây y, quả mâm xôi hoặc thêm một lượng nhỏ siro hoặc mật ong để thưởng thức một bữa sáng lành mạnh. Tuy nhiên, tín đồ có điều kiện thêm vào chất béo từ thiên nhiên từ hạnh nhân.
7. Trái bơ
Bơ chứa chất béo không bão hòa đơn khiến đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tạo cảm giác mau no, làm cho bạn giảm đi cân. Để có vóc dáng thon gọn như ý và thay đổi khẩu vị cho chế độ ăn kiêng của mình, bạn hãy làm sinh tố bơ, bơ nhồi cà chua năng bơ nhồi trứng và thưởng thức hằng ngày.
Xem thêm:
Thuốc chữa tê buồn chân tay ở người già
Thuốc chữa bệnh tê buồn chân tay, bàn tay & bàn chân tê cứng có thể do không ít Nguyên Nhân không giống nhau, từ thiếu hụt dinh dưỡng cho tới những triệu chứng 1 căn bệnh gian nan. sau đây là các Tại Sao chính căn bệnh tê buồn chân tay.
Bàn tay bàn chân tê cứng do những mạng lưới hệ thống thần kinh của chúng ta bị ảnh hưởng tác động dẫn đến không điều khiển được các cơ chân và tay. vì thế các Nguyên Nhân tạo ra cho hệ thần kinh không tinh chỉnh và điều khiển được những cơ như sau.
Bệnh tiểu đường: khung người mất kiểm soát lượng đường trong máu khiến cho hệ thần kinh bị ảnh hưởng đặc biệt là các bệnh nhân bị tiểu đường tuyp 2. cho nên vì vậy rất cần phải điều khiển và tinh chỉnh đến lượng đường trong máu để trấn áp hệ thần kinh.
lo ngại đau nửa đầu: hiện tượng này khi bạn lo láng quá mức cần thiết, hiện tượng đau nửa đầu gây ra mất kiểm soát thần kinh những cơ bàn tay và bàn chân. Khiến bàn tay và bàn chân tê bì, hiện tượng kỳ lạ này đi kèm theo với thở gấp, nhip tim tăng.
thiếu vắng vitamin: Vì Sao này là Vì Sao lớn số 1 của những bệnh nhân tê bì chân tay. Do chế độ siêu thị nhà hàng & thói quen hoạt động của chúng ta gây nên bệnh tê bì chân tay. đấy là sự thiếu hụt các vitamin cần thiết cho hệ thần kinh như vitamin B1,B6,B12 gây nên bệnh. hay thấy nhất vào mùa đông khi thời tiết lạnh bàn tay và bàn chân tê cứng, vấn đề này minh chứng khung người của chúng ta thiếu hụt những vitamin rất cần thiết cho hệ thần kinh.
Hội chứng ống cổ tay & cổ chân: do chấn thương hệ thần kinh khớp cổ tay & cổ chân. Triệu chứng cảm xúc các ngón tay tê dại trừ ngón út.
Mắc các bệnh về xương khớp: hệ thần kinh bị trèn ép tê buồn chân tay xảy ra khi chúng ta mắc những bệnh về thoái hóa khớp, lệch vị đĩa đệm, chấn thương cột sống.
1 số Nguyên Nhân như dị ứng, chức năng do phụ thuốc hóa trị, tổn thương do hút thuốc lá..vv
Thuốc chữa bệnh tê buồn chân tay: các bạn cần phải có chuẩn đoán bệnh chính xác do những Tại Sao nào: nếu thiếu hụt những vitamin hay tác dụng phụ của hóa trị liệu, hút thuốc bạn có thể điều chỉnh nhà hàng bổ xung vitamin rất cần thiết cho khung hình né bị tác động ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Còn các tình huống bị xương khớp tác động ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến tê bì chân tay chúng tôi khuyên các bạn dùng thuốc nam để tái tạo lại khớp. khiến cho hệ thần kinh không bị tác động. Lúc bấy giờ Với kinh nghiệm trăm năm thuốc gia truyền thuốc chữa bệnh xương khớp, thuốc chữa bệnh gout chúng tôi cam kết chữa thuốc chữa bệnh tê buồn chân tay trong vòng một tháng sẽ khỏi bệnh. Sau 5-7 ngày bệnh nhân ko còn xúc cảm tê buồn chân tay. Thuốc hoàn toàn từ những cây thuốc quý trong tự nhiên.
Xem thêm:
Vai trò hệ thần kinh trung bạn cần biết
Một nơron là những tế bào thần kinh chính thức có công dụng truyền dẫn những xung điện. Nơ-ron là đơn vị chức năng căn bản cấu trúc hệ thống thần kinh & là một trong những phần quan trọng nhất của não.
Thân và sợi nhánh của những nơron tạo ra chất xám. Sợi trục (nếu đi chung với nhau thành bó gọi là dây thần kinh) cấu tạo chất trắng trong não. Ước tính có tầm khoảng 100 tỷ (1011) nơron & 100 nghìn tỷ đồng (1014) xináp trong não người.
các tế bào thần kinh được hỗ trợ bởi microglia và tế bào hình sao (các tế bào thần kinh đệm). Nơ-ron là những tế bào dài nhất trong khung người, biệt hóa cao độ nên mất trung thể và năng lực phân bổ, nhưngcó chức năng tái sinh phần cuối sợi trục nếu bị tổn thương.
1. kết cấu của nơron thần kinh
Mỗi nơ-ron gồm một thân chứa nhân, hình sao nhiều cạnh hoặc bầu dục & những sợi. Từ thân phát đi nhiều tua (sợi) ngắn phân nhánh như cành cây gọi là sợi nhánh và một tua dài, mảnh gọi bằng sợi trục.
Dọc sợi trục rất có thể có các tế bào phủ bọc tạo cho bao mi-ê-lin. Sợi trục nối giữa trung ương thần kinh với các cơ quan, chúng đi chung với nhau thành từng bó gọi là dây thần kinh.
khoảng cách giữa các bao này có những đoạn ngắn gọi bằng eo răng-vi-ê, còn diện tích S tiếp xúc trong những nhánh nhỏ phân từ tận cùng sợi trục của nơ-ron này với sợi nhánh của nơ-ron khác hoặc cơ quan thụ cảm gọi là xi-náp.
Nơ-ron có không ít hình dạng: nơ-ron đa cực có thân nhiều sợi nhánh, nơ-ron lưỡng cực với 1 sợi nhánh & một sợi trục đối lập nhau; & nơ-ron đơn cực chỉ có một tua do sợi nhánh và sợi trục hợp lại mà thành.
2. phân chia nơron thần kinh
* theo phía dẫn truyền xung thần kinh, có 3 loại nơron thần kinh:
- Nơ-ron hướng tâm (nơ-ron cảm giác) có thân nằm ngoài TW thần kinh dẫn xung thần kinh về trung ương thần kinh.
- Nơ-ron trung gian (nơ-ron liên lạc) Nằm ở phía trong TW thần kinh, gồm những sợi hướng tâm & li tâm, làm trọng trách gọi điện liên lạc.
- Nơ-ron li tâm (nơ-ron vận động) có thân Nằm ở phía trong trung ương thần kinh (hoặc ở hạch thần kinh sinh dưỡng), dẫn những xung li tâm từ bộ não và tủy sống đến những đơn vị phản ứng để tạo ra sự hoạt động hoặc bài tiết.
* Theo chức năng
các nơron cảm xúc mang tín hiệu từ các giác quan đến tủy sống & não. Nơron chuyển tiếp mang thông điệp từ một trong những phần của hệ thần kinh trung ương. Nơron chuyển động được liên kết với các nơron chuyển tiếp.
các nơron chuyển động nhận và mang dấu hiệu từ hệ thần kinh trung ương đến những cơ bắp. tín hiệu đi giữa những tế bào thần kinh thông qua các cúc xináp & khe xináp nằm tại vị trí tận cùng của tế bào thần kinh.Khe xináp là khoảng trống rất nhỏ giữa những tế bào mà hóa chất được phát tán từ những các loại thiết bị đầu cuối sợi trục (như những túi chứa chất trung gian hóa học trong chùy xináp đối với xináp hóa học hay những kênh hút nước trong xináp điện) của một tế bào nơron nhằm mục tiêu kích cầu các thụ thể hóa học chuyên biệt có khả năng tiếp đón chất trung gian hóa học ở các sợi nhánh của các tế bào tiếp nhận.
3. Nơ ron & các chất dẫn truyền thần kinh
những nơ-ron khi gửi tín hiệu tới nơ-ron tiếp theo sau để sự gọi điện liên lạc có thể xẩy ra, xung thần kinh phải kiếm được phương pháp để lấp khoảng không của synapse. ở các nút kết thúc của sợi trục có chứa các tiểu nang synapse nhỏ đựng đầy những dẫn truyền thần kinh (neurotransmitter).các dẫn truyền thần kinh là những chất hóa học được chấp nhận những nơ-ron gửi tín hiệu qua những khớp thần kinh synapse tới nơ-ron khác. Khi chất dẫn truyền thần kinh chảy vào synapse, một số phân tử sẽ chạm vào nơ-ron nhận (hay nói một cách khác là Postsynaptic. Chú thích: Postsynaptic: Nơ-ron nhận (Listening neuron). Presynaptic: Nơ-ron gửi (Talking neuron)).
Màng nhân của nơ-ron nhận có chứa những thụ thể (receptors). các thụ thể đã được thông số kỹ thuật sẵn, cho nên vì vậy chỉ có một số trong những chất dẫn truyền thần kinh nhất định là khớp với chúng. lúc 1 chất dẫn truyền thần kinh khớp với một thụ thể, một “thông điệp” (message) rất có thể được gửi tới nhân của nơ-ron nhận (postsynaptic).
tuy vậy điều thật sự xảy ra với các nơ-ron nhận dựa vào việc tích hợp hàng chục ngàn những thông điệp tương tự nhau. một trong những thông điệp có tính kích thích sẽ dẫn đến sự việc tạo được xung thần kinh ở nhân của nơ-ron nhận; lại có những lúc các thông điệp này có thể trở nên cản trở, tạo cho nhân của nơ-ron nhận giảm tố chất tạo nên xung thần kinh.
Một khi nơ-ron gửi (presynaptic) phát ra chất dẫn truyền thần kinh của mình, bước sau cùng là khớp thần kinh synapse sẽ quay lại trạng thái thông thường của chính nó. mặc dù vậy Chưa hẳn tất cả những chất dẫn truyền thần kinh được gửi đi thì đều kiếm được đường đến những nơ-ron nhận. 1 số phần tử còn đọng lại trong synapse sẽ ảnh hưởng phá vỡ bởi các enzymes, và 1 số ít khác thì được đưa quay trở về nhân của nơ-ron gửi thông qua một tiến trình gọi bằng tái hấp thu (reuptake).
tương đối nhiều những chất dẫn truyền thần kinh quan trọng có liên quan tới các xôn xao suy nghĩ & tâm thần, bao gồm dopamine, serotonin, norepinephrine, & gamma-aminobutyric acid (gọi tắt là GABA). Serotonin và dopamin có thể dính lứu tới trầm cảm, hưng cảm (mania), và tinh thần phân liệt (schizophrenia). Norepinephrine là chất dẫn truyền thần kinh đảm nhiệm tầm quan trọng tiếp xúc với hệ thần kinh cường giao cảm (Sympathetic nervous system), mà được cho rằng có liên quan tới việc sản ra đời những trạng thái bối rối, kích thích cao độ mà theo đó có thể gây nên chứng xôn xao lo ngại (anxiety disorders) & các tình trạng liên quan tới căng thẳng khác. GABA cản trở những xung thần kinh chạy khắp não bộ & có tương quan tới rối loạn sợ hãi.
những kim chỉ nan trước đây liên hệ những chất dẫn truyền thần kinh với các rối loạn tâm trí và tinh thần còn đôi lúc nhận định rằng, một trong những náo loạn được gây nên bởi hoặc là vô số, hoặc là quá ít 1 số chất dẫn truyền thần kinh nhất định (ví dụ: hưng cảm tương quan tới không ít norepinephrine, rối loạn sốt ruột thì lại có quá ít GABA). những phân tích sau này đã tìm hiểu ra nhiều cụ thể chi tiết khác đằng sau các ý tưởng này. những chất dẫn truyền thần kinh được tổng hợp trong nơ-ron trải qua hàng loạt quá trình phỏng vấn trao đổi chất, buổi đầu với amino acid.Mỗi một phản ứng khi đang chế tạo ra chất dẫn truyền thần kinh thì đều được xúc tác bởi một enzyme. không ít hay quá ít một số ít chất dẫn truyền thần kinh nhất định hoàn toàn có thể gây ra lỗi trong tiến trình phỏng vấn trao đổi chất. Sự lộn xộn tương tự như ở những chất dẫn truyền thần kinh chi tiết cụ thể khác hoàn toàn có thể dẫn tới sự chuyển đổi trong tiến trình các chất dẫn truyền thần kinh được đóng cửa sau lúc đã được truyền đến những synapse.
Ví dụ, thất bại trong việc đẩy nốt những chất dẫn truyền thần kinh còn sót lại quay trở lại với nhân của nơ-ron gửi (tái hấp thu) sẽ để lại một lượng dư thừa những chất dẫn truyền thần kinh trong synapse. tiếp đến, nếu một xung thần kinh dẫn đến việc nhiều chất dẫn truyền thần kinh được truyền tới các synapse, các nơ-ron nhận sẽ gần như có 2 lần lượng chất hóa học này, theo đó làm tăng năng lực tạo nên một xung thần kinh mới.(Tỉ lệ nước có trong các phần của cơ thể)
các nghiên cứu và phân tích khác tập trung chuyên sâu vào năng lực các thụ thể (receptors) của các dẫn truyền thần kinh là có lỗi chính trong những việc tạo ra các xôn xao tâm lý/tâm thần. nếu mà những thụ thể ở các nơ-ron nhận rất nhiều hoặc quá dễ bị kích thích, tác dụng sẽ giống như việc có quá nhiều lượng các chất dẫn truyền thần kinh được gửi đi. Sẽ đơn giản là có nhiều chỗ tồn tại hơn cho sự các chất dẫn truyền thần kinh tương tác với nhau, tăng khả năng nơ-ron nhận sẽ được kích thích. Ví dụ những ảo tưởng (delusions) & ảo giác (hallucinations) của chứng tinh thần phân liệt, có thể là công dụng của việc quá tải lượng thụ thể dopamine.rất đông phương thức trấn áp được độ nhạy cảm của những nơ-ron nhận. Ví dụ nếu một thụ thể được vận động lâu quá, nhân của nơ-ron hoàn toàn có thể điều chỉnh lại độ nhạy của thụ thể để cho nó khó tạo ra xung thần kinh hơn. lúc 1 nhân buổi đầu phát ra những xung hoặc dấu hiệu nhiều hơn thế, thụ thể đó sẽ giải phóng các “thông điệp” thứ hai (second messengers). Một khi thông điệp này được giải phóng, chúng đóng vai trò trong việc kiểm soát và điều chỉnh độ nhạy của rất nhiều thụ thể của nơ-ron nhận với dopamine, norepinephrine, hay serotonin (Duman, Heninger, và Nestler, 1997; Shelton, Mainer, & Sulser, 1996).
Một số dân cư có thể cho rằng các thông điệp thứ hai này như là một dạng nơ-ron giúp chỉnh sửa độ nhạy của thụ thể khi nó trở nên quá kích hoạt (overly active). nghiên cứu và phân tích Hiện tại về bệnh trầm cảm lưu ý rằng các loại thuốc chống trầm cảm (antidepressants) có thể có hiệu suất cao do năng lực của những loại thuốc này có ảnh hưởng lên các thông điệp thứ 2.một trong những phương pháp khác mà những người dân điều tra dùng để phân tích về hoạt động của những chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ là cho mỗi người uống nhiều chủng loại thuốc gây kích thích một vài thụ thể nhất định ở những chất dẫn truyền thần kinh.
Thuốc kiểu này còn gọi là agonist (chất khởi tạo một phản ứng sinh lý khi kết hợp với thụ thể). Ví dụ một serotonin agonist, là 1 loại thuốc giúp kích thích những thụ thể serotonin để sản ra đời các hiệu ứng tựa như serotonin tự nhiên. Ngược lại, một antagonist (chất đối kháng) là dòng thuốc chỉ hoạt động trên các thụ thể của chất dẫn truyền thần kinh, có khả năng làm “mềm” các hoạt động sinh hoạt của chính nó. Ví dụ, các loại thuốc dùng để làm chữa trị bệnh tâm thần phân liệt là dạng đối kháng dopamine giúp chặn những thụ thể dopamine lại.
Xem thêm:
Khái quát hệ thần kinh
Hệ thần kinh là 1 hệ cơ quan phân hóa cao nhất trong cơ thể người, ở dưới dạng ống & mạng lưới đi từ đầu đến chân, được cấu trúc bởi một loại mô chuyên biệt là mô thần kinh, gồm những tế bào thần kinh — nơ-ron & các tế bào thần kinh đệm (thần kinh giao). Cũng chính các nơ-ron đã tạo nên hai phần tử căn bản của não, tủy sống và hạch thần kinh là chất xám và chất trắng. Về mặt cấu trúc, hệ thần kinh được chia nhỏ ra làm 2 bộ phận là bộ phận TW (não, tủy sống) và bộ phận ngoại biên(các dây thần kinh, hạch thần kinh), trong đó bộ phận TW giữ tầm quan trọng chủ đạo. Về tác dụng, hệ thần kinh được phân thành hệ thần kinh vận động (điều khiển cơ, xương) & hệ thần kinh sinh dưỡng (hệ thần kinh thực vật). Hệ thần kinh sinh dưỡng lại gồm 2 phân hệ là phân hệ giao cảm và phân hệ đối giao cảm. hoạt động thần kinh cấp cao ở người hình thành nên nhiều các phản xạ được tập quen (PXĐTQ) rất phức tạp mà dường như không sinh vật nào đã đạt được. cho nên vì thế, việc “vệ sinh” hệ thần kinh có cơ sở khoa học là cần thiết để hệ thần kinh luôn đạt chất lượng vận động cao.
Xem thêm:
Sơ lược về hệ thần kinh
Mỗi nơ-ron bao gồm một thân chứa nhân, hình sao nhiều cạnh hoặc bầu dục & những sợi. Từ thân phát đi nhiều tua (sợi) ngắn phân nhánh như cành cây gọi bằng sợi nhánh & một tua dài, mảnh gọi bằng sợi trục. Dọc sợi trục hoàn toàn có thể có các tế bào Schwann bao quanh làm cho bao mi-ê-lin. Sợi trục nối giữa TW thần kinh với các đơn vị, chúng đi chung với nhau thành từng bó gọi bằng dây thần kinh. khoảng cách giữa các bao này có những đoạn ngắn gọi bằng eo răng-vi-ê, còn diện tích S giao thiệp giữa những nhánh nhỏ phân từ tận cùng sợi trục của nơ-ron này với sợi nhánh của nơ-ron khác hoặc cơ quan thụ cảm gọi là xi-náp. Nơ-ron có khá nhiều hình dạng: nơ-ron đa cực có thân nhiều sợi nhánh, nơ-ron lưỡng cực với cùng 1 sợi nhánh và một sợi trục đối lập nhau; và nơ-ron đơn cực chỉ có 1 tua do sợi nhánh & sợi trục hợp lại mà thành. chức năng cơ bản của nơ-ron là cảm ứng & dẫn truyền xung thần kinh dưới dạng các tín hiệuhóa học. Từ đó nơ-ron chia thành ba loại:
- Nơ-ron hướng tâm (nơ-ron cảm giác) có thân nằm ngoài TW thần kinh dẫn xung thần kinh về TW thần kinh.
- Nơ-ron trung gian (nơ-ron liên lạc) nằm ở trong TW thần kinh, gồm các sợi hướng tâm và li tâm, làm nhiệm vụ gọi điện liên lạc.
- Nơ-ron li tâm (nơ-ron vận động) có thân nằm ở trong TW thần kinh (hoặc ở hạch thần kinh sinh dưỡng), dẫn các xung li tâm từ bộ não và tủy sống đến những đơn vị phản ứng để tạo ra sự vận động hoặc bài tiết.
Nơ-ron là các tế bào dài nhất trong khung hình, biệt hóa cao độ nên mất trung thể và khả năng phân bổ, nhưng đổi lại nó có tác dụng tái sinh phần cuối sợi trục nếu bị tổn thương.
những bộ phận của hệ thần kinh
Bộ phận TW
Bộ phận trung ương gồm có: não Nằm trong hộp sọ, gồm đại não (có rãnh phân thành hai bán cầu đại não), gian não, tiểu não & trụ não; tủy sống Nằm ở phía trong ống xương sống. phía bên ngoài tủy sống và bộ não có chung một màng bọc được gọi là màng não – tủy. Màng não – tủy gồm 3 lớp: màng cứng, màng nhện và màng mềm. Màng cứng là một màng dày & dai, nằm ở vị trí ngoài cùng, có trọng trách bảo đảm não, tủy sống; ở bộ não, màng cứng nằm sát với khối xương sọ, còn ở tủy sống nó nằm cách ống xương sống bởi một lớp mỡmỏng. Màng nhện là một màng liên kết Nằm ở phía trong màng cứng, sát màng nuôi. Màng này có những khoang chứa một chất dịch trong suốt gọi bằng dịch não – tủy; nhờ dịch não – tủy mà bộ não và tủy sống được bảo đảm khỏi các chấn thương mạnh gây hại. Trong cùng, màng mềm cũng chính là một màng kết nối nhưng rất mỏng manh, bên trong có nhiềumạch máu đến nuôi mô thần kinh.
Trong bộ não và tủy sống người ta nhận ra 2 phần tử cấu tạo chung của chúng là: chất xám & chất trắng.
- Chất xám do thân và những sợi nhánh có màu nâu xám đặc thù của những nơ-ron tạo nên. Ở bộ não, chất xám làm thành lớp vỏ não bao phía bên ngoài, còn ở tủy sống làm thành một dải liên tiếp ở trong, hoặc thành từng vùng rải rác (các nhân não) trong trụ não, đều là các trung khu thần kinh quan trọng.
- Chất trắng do sợi trục của những nơ-ron có bao mi-ê-lin khiến cho, làm thành các đường thần kinh nối những miền của vỏ não với nhau & với các trung khu thần kinh ở các phần khác của thân não và tủy sống. những sợi trục đi từ trong chất trắng ra khỏi bộ phận trung ương làm thành 43 dây thần kinh não – tủy.
- những dây thần kinh não – tủy: gồm 12 đôi dây thần kinh não, xuất phát điểm từ trụ não & tỏa ra khắp những cơ quan ở mặt, cổ (riêng dây thần kinh X nói một cách khác là dây phế vị phân nhánh đến tận những đơn vị ở khoang ngực, khoang bụng); và 31 đôi dây thần kinh tủy xuất phất từ tủy sống phân bổ ra tận những đơn vị ở thân, cổ và các chi.
- những hạch thần kinh là những khối nơ-ron nằm ngoài phần trung khu thần kinh. tất cả các hạch thần kinh đều thuộc phần thần kinh ngoại biên của hệ thần kinh sinh dưỡng. Chúng rất có thể nằm ở xa hoặc ngay gần 1 số ít cơ quan. trong số hạch này có 2 chuỗi hạch nằm hai bên cột sống và một hạch lớn Nằm trong khoang bụng (gọi là hạch mặt trời).
Bộ phận ngoại biên
- các dây thần kinh não – tủy: gồm 12 đôi dây thần kinh não, khởi nguồn từ trụ não và tỏa ra khắp các cơ quan ở mặt, cổ (riêng dây thần kinh X có cách gọi khác là dây phế vị phân nhánh đến tận những đơn vị ở khoang ngực, khoang bụng); và 31 đôi dây thần kinh tủy xuất phất từ tủy sống phân bổ ra tận những đơn vị ở thân, cổ và những chi.
- các hạch thần kinh là những khối nơ-ron nằm ngoài phần thần kinh trung ương. tất cả những hạch thần kinh đều thuộc phần thần kinh ngoại biên của hệ thần kinh sinh dưỡng. Chúng có thể nằm tại xa hoặc ngay gần 1 số cơ quan. trong những hạch này còn có 2 chuỗi hạch nằm phía 2 bên cột sống và một hạch lớn nằm ở trong khoang bụng (gọi là hạch mặt trời).
See more:
